مــنــتــدى شباب مسلم الديني
مرحبا بك فى المنتدى حيالك الله (شعارنا هو. ...المنتدى منتداك )
نتشرف بالانضمام الى اسرة المنتدى شارك معنا كى يكون المنتدى فى خدمة المجتمع والدين الاسلامى مع تحياتى ادارة المنتدى/محمود ابراهيم

القلب الى القلب رسول والحياه توجع القلوب فالمحبوب فقط يستطيع ان يحتمل اكثر ويعطى بلا حساب

مــنــتــدى شباب مسلم الديني
مرحبا بك فى المنتدى حيالك الله (شعارنا هو. ...المنتدى منتداك )
نتشرف بالانضمام الى اسرة المنتدى شارك معنا كى يكون المنتدى فى خدمة المجتمع والدين الاسلامى مع تحياتى ادارة المنتدى/محمود ابراهيم

القلب الى القلب رسول والحياه توجع القلوب فالمحبوب فقط يستطيع ان يحتمل اكثر ويعطى بلا حساب

مــنــتــدى شباب مسلم الديني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالتسجيل فى المنتدى كما يشرفنا أن تقوم بكتابة مواضيع او المشاركة برد و إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه .
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
(بسم الله الرحمن الرحيم ) ((مرحبا بكم فى منتدى شباب مسلم الدينى - طريقك للهدى هذا المنتدى الفريد بنوعه لحل مشاكل الشباب نرجوا الانضمام وشكرا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
Like/Tweet/+1
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» وقفة ... وتأمل
السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى I_icon_minitimeالأحد أغسطس 10, 2014 10:14 pm من طرف عبدالحي جادو

» للبيع: Blackberry T-k victory cost 2500AED, Blackberry porsche
السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى I_icon_minitimeالإثنين يناير 28, 2013 11:23 am من طرف شباب مسلم

» قرض من البنك بفائدة اهو حرام
السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى I_icon_minitimeالإثنين يناير 28, 2013 11:22 am من طرف شباب مسلم

» حملة ضد التدخين
السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى I_icon_minitimeالأحد يوليو 29, 2012 3:00 pm من طرف صلاح عاصى

» للبيع: Blackberry T-k victory cost 2500AED, Blackberry porsche
السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 10, 2012 8:42 am من طرف شباب مسلم

» ساعدوني يا اخواني
السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى I_icon_minitimeالإثنين يونيو 04, 2012 11:36 am من طرف شباب مسلم

» اجمل صور للداعيه الاسلامى محمود ابراهيم زعفان
السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى I_icon_minitimeالإثنين يونيو 04, 2012 11:11 am من طرف شباب مسلم

» الداعيه الاسلامى الاستاذ (محمود ابراهيم)
السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى I_icon_minitimeالجمعة يونيو 01, 2012 9:07 am من طرف شباب مسلم

» حزب مصر المستقبل . الداعيه عمرو خالد
السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2012 11:18 am من طرف شباب مسلم

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
جروب شباب مسلم الدينى على facebook
 

 

 السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق الجنة




عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 14/06/2011

السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى Empty
مُساهمةموضوع: السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى   السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 05, 2011 6:23 pm

السمك يفقد كل فوائده عند القلي
القلي

السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى 053341356201165354
نبهت دراسة جديدة الى طريقة طهي
السمك لضمان فائدته مشددة على أكله مشويا والابتعاد عنه إذا كان مقليا.
وتابعت الدراسة النظام الغذائي لنحو 85 ألف امرأة بلغن سن اليأس على امتداد
عشر سنوات في المتوسط.

واكتشف الباحثون ان احتمالات
الاصابة بعجز في القلب تقل بنسبة 30 في المئة عند النساء اللواتي يأكلن
السمك خمس مرات أو اكثر اسبوعيا بالمقارنة مع النساء اللواتي يأكلن السمك
أقل من مرة في الشهر.

ولكن هذا الفائدة لا تتوفر إلا إذا
كان السمك مشويا.ولم يظهر أي مفعول وقائي يفيد القلب في السمك المقلي بل
كانت احتمالات الاصابة بعجز في القلب تزيد بنسبة 48 في المئة بين النساء
اللواتي يتناولن حتى وجبة واحدة من السمك المقلي في الاسبوع بالمقارنه مع
اللواتي نادرا ما يأكلن السمك أو لا يقتربن منه. وظلت هذه العلاقة سارية
حتى بعدما أخذ الباحثون في الاعتبار مجمل النظام الغذائي للنساء موضع
الدراسة وتاريخهن الطبي.

ونقلت مجلة تايم عن رئيس فريق
الباحثين الدكتور دونالد لويد جونز من جامعة نورثويسترن الأميركية ان طريقة
طهي السمك مهمة جدا في تحديد فائدته. وحين يُقلى فانه لا يفقد الكثير من
فوائده فحسب بل تضاف اشياء ضارة ترتبط بعملية القلي.وهذه ليست أول دراسة
تشير الى ان لا فائدة تُذكر من تناول السمك مقليا.

وأظهرت دراسة جديدة رصدت العادات
الغذائية لسكان ما يُسمى "حزام الجلطات" في الولايات المتحدة ان نسبة كبيرة
منهم لا يلتزمون بتوصية السلطات الفيدرالية بتناول السمك غير المقلي مرتين
اسبوعيا وانهم يتناولونه مقليا مرتين اسبوعيا على الأقل. وبالتالي فان
احتمالات اصابتهم بجلطة تزيد بنسبة 20 في المئة بينهم على احتمالاتها في
المناطق الأخرى من الولايات المتحدة. ودأب الأطباء منذ زمن طويل على نصيحة
مرضاهم بالاكثار من تناول السمك لأنه غني بالحوامض الدهنية اوميغا ـ 3 التي
تقلل خطر الاصابة بمرض القلب.







وفي دراسة منفصلة أجراها فريق
الباحثين نفسه وجدوا ان بعض أنواع السمك أكثر فائدة للقلب من أنواع أخرى.
وان الأسماك الدهنية الداكنة مثل السلمون والماكريل والسمك الأزرق أغنى
بدهون اوميغا ـ 3 وبالتاالي فهي أكثر فائدة للقلب من سمك التونا أو السمك
الأبيض مثل القد أو سمك موسى. ولكن الباحثين لفتوا الى ان فوائد السمك قد
لا تقتصر على دهون اوميغا ـ 3.


شباب مسلم الدينى
شارك برد او بموضوع
وشكر اتمنى ان تنال الاعجاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى   السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 05, 2011 7:39 pm

السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى Eek
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك يفقد كل فوائده عند القلي - على منتدى شباب مسلم الدينى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موضوع مهم للشيخ مدير منتدى شباب مسلم الدينى - على منتدى شباب مسلم الدينى
» قوانين منتديات فريق شباب مسلم الدينى - علي منتدى شباب مسلم الدينى
» دورة :فريق شباب مسلم للدعم والتصميم للمنتديات الهادفة مجانا - علي منتدى شباب مسلم الدينى
» هام ** قوانين منتدى فريق شباب مسلم - على منتدى شباب مسلم الدينى
» حفلة افتتاح المنتدى شباب مسلم - على منتدى شباب مسلم الدينى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنــتــدى شباب مسلم الديني  :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: قــــاعـــة الـــحـــوارات :: ساحة الطب والاسرة-
انتقل الى: